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贝克抑郁量表(BDI-lI)-Beck Depression Inventory （最近一周内包括当天）   姓名（网名）：                    总分：              日期：
分类	0	1	2	3
01.心情	我不觉得悲伤	很多时候我都感到悲伤	我始终感觉悲伤，不能自已	我太悲伤或不愉快，不堪忍受
02.未来	我对将来并不失望	对未来我感到心灰意冷	我感到全景暗淡	我觉得将来毫无希望，无法改善
03.成败	我没有感到失败	我觉得比一般人失败要多一些	回首往事，我看到的是很多次失败	我觉得我是一个完全失败的人
04.满足	我和以前一样从各种事件中得到满足	我不能像从前一样从各种事件中满足	我从过去喜欢的事情中获得快乐很少	我对一切事情都不满意或枯燥无味
05.负罪	我不感到罪过	我在相当部分的时间里感到罪过	我在大部分时间里 觉得有罪	我在任何时候都觉得有罪
06.惩罚	我没有觉得受到惩罚	我觉得可能受到惩罚	我觉得自己会受到惩罚	我觉得正在受到惩罚
07.自己	我对自己并不失望	我对自己感到失望	我对自己感到讨厌	我恨我自己
08.自评	我觉得我并不比其他人更不好	我比过去责备自己更多	我在所有的时间里都责备自己的过错	我责备自己所有的事情都弄坏了
09.自杀	我没有任何想弄死自己的想法	我有自杀的想法，但我不会去做	我想自杀	如果有机会我就自杀
10.哭泣	我哭泣和往常一样	我比往常哭的多	现在任何小事都会让我哭	我过去能哭，但现在要哭也哭不出来
11.生气	和过去相比，我现在生气并不多	我现在比往常更容易生气发火	我觉得现在所有的事都容易让我生气	我非常烦躁不安必须不停走动或做事
12.兴趣	我对其他人没有失去兴趣	和过去相比我对其他人或事兴趣少了	我失去了对其他人或事的大部分兴趣	任何事情都很难引起我的兴趣
13.决定	我作决定和过去一样好	我推迟作出决定比过去多 了	我作决定比以前困难大的多	我作任何决定都很困难
14.价值	我觉得自己跟以前一样有价值	我认为自 己不如过去有价值或有用了	我觉得自己不如别人有价值	我觉得自己毫无价值
15.精力	我和过去一样有精力	我不如从前有精力	我没有精力做很多事情	我做任何事情都没有足够的精力
16.睡眠	我睡觉与往常一样好	我睡觉不如过去好	我的睡眠比以前少了很多,或多了很多	我比往常早醒几小时之后便不能再睡
17.精神	我并不感到比往常更疲乏	我比过去更容易感到疲乏	几乎不管做什么,我都感到疲乏无力	我太疲乏无力， 不能做任何事情
18.食欲	我的食欲与往常一样	我的食欲不如过去好	我现在的食欲差得多了	完全没有食欲，或总非常渴望吃东西
19.专注	我和过去一样可以集中精神	我无法像过去一 样集中精神	任何事情都很难让我长时间集中精神	任何事情都无法让我集中精神
20.健康	我没觉得比过去累或乏力	我比过去更容易累或乏力	太累或太乏许多过去常做的事不能做了	太累或者太乏力，让我无法正常生活
21.性欲	我没有发现我对性的兴趣有什么变化	我对性的兴趣比过去降低了	现在我对性的兴趣有大的下降	我对性的兴趣已经完全丧失
意见	BDI-II  0～9分正常, 10～14 抑郁症状可疑, 15～25分轻度抑郁, 26～63分中重度抑郁

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贤者时间看这个刚刚好。